《动画锻炼EX》是一部由浊川敦导演，伊藤美来、和气杏未、小牧未侑、长绳麻理亚和高尾奏音主演的日韩动漫。故事讲述了星麻美这个运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的女孩，她虽然年纪小，但个性十分好强。樋口绘里则是一个每天都过得非常努力的女孩子。早乙女静乃是一个成熟稳重的千金大小姐，容易沉浸到自己的世界里去。而中二少女橘紫苑则渴望成为偶像，常常生活在幻想中。平冈优则是一个害羞腼腆的女孩子，在遇到问题时往往会往悲观方向想象，但她意外地拥有抚慰人心的力量。
在这部动画片中，我们将看到这些可爱的女孩子们一起面对各种丰富多样的运动项目，并通过参与锻炼收获友谊和成长。无论是跑步、游泳还是篮球，在每个项目中她们都会尽全力去参与。通过锻炼身体，她们不仅变得更加健康和有活力，还学会了坚持不懈、团队合作以及克服困难的重要性。
这部动画片将带给观众欢乐和正能量。它鼓励人们积极参与运动，保持良好的生活习惯，并通过运动来提升自己的身心素质。无论你是年轻人还是成年人，在观看这部片子后都会被激发出追求健康生活方式的热情。
《动画锻炼EX》不仅仅只是一部娱乐作品，它也传递着积极向上的价值观念。让我们跟随这些可爱而勇敢的女孩子们一起享受运动带来的快乐吧！让我们一起来动起身体吧！