《少林少女》是一部由本广克行导演的喜剧、动作和运动电影。柴崎幸、仲村亨、江口洋介、张雨绮、林子聪、田启文和冈村隆史担任主演。在武术界，少林功夫一直以来都享有盛名，吸引着无数年轻人前往少林寺学习武艺。
故事讲述了日本女孩樱泽凛（柴崎幸饰）完成了长达3000天的修行后离开了少林寺回到日本。回到家乡后，她迫切地想要学习更多的少林拳技巧，实现自己成为真正的武术大师的梦想。然而可惜的是，她并没有得到他人的理解和支持，并且曾经训练过她的道场也已经废弃不用了。
在一家中餐馆工作时，凛遇到了昔日师父岩井（江口洋介饰），但岩井已经放弃了武术之路。餐馆服务员敏敏（张雨绮饰）对凛展示出来的身手非常钦佩，并向她推荐加入国际星馆大学的手网球队。虽然凛的武功很高，但她缺乏团队合作和控制力道的能力。
岩井成为了手网球队的教练，他以耐心和智慧引导凛领悟少林拳背后深奥的哲理。与此同时，星馆大学校长大尾（仲村亨饰）正等待着与凛一决高下的机会。
这部电影通过喜剧、动作和运动元素展现了一个年轻女孩追求自己梦想并克服困难、成长为真正武术大师的故事。它不仅展示了少林功夫独特而精湛的技艺，还强调了团队合作、控制力道以及背后蕴含着深刻哲理和智慧。观众将在欢笑中感受到动作场面带来的刺激，并被主人公坚持不懈追求自己目标所打动。