《流汗吧！健身少女》是一部充满正能量的日韩动漫电影，由山崎光惠、野吕纯惠、守田艺成、濑藤健嗣、鸟羽聪和野木森达哉共同执导。菲鲁兹·蓝、雨宫天、石上静香、东山奈央等众多实力派演员共同出演。
故事主要讲述了一个对美食非常热衷的女子高中生纱仓响（法伊鲁兹·爱 配音）。她从来没有考虑过食量和身材之间的关系，直到有一天被朋友说长胖了，她意识到自己需要改变。夏天即将来临，纱仓响决定开始健身。然而，只靠自己坚持下去并不容易。
为了实现目标，纱仓响来到了健身房，并在那里结识了运动万能成绩优异的学生会长朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、语言流利的俄罗斯留学生吉娜·波特（东山奈央 配音）以及拥有不为人知秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音）。在健身房里，纱仓响很快交到了朋友。随着时间的推移，她发现健身不仅能让自己变得更加苗条和健康，还能增强自信心。
纱仓响逐渐爱上了这种运动方式，并与朋友们一起度过了欢乐而充实的时光。他们相互鼓励、互相支持，在彼此的陪伴下逐渐实现了自己的目标。通过坚持不懈地锻炼和团队合作，纱仓响成长为一个勇敢、坚定且富有活力的少女。
《流汗吧！健身少女》是一部激励人心、充满正能量的电影。它告诉我们只要有决心并与志同道合者共同努力，我们就能够克服困难，实现自己的目标。无论是在健身房还是生活中其他领域，只要我们敢于挑战自我、坚持不懈，就一定能够迎来属于自己的成功和成长。
让我们一起加入纱仓响和她的朋友们，在汗水中释放青春活力，拥抱更美好的未来！