《放弃我，抓紧我》是一部由邓衍成、阮惟新和陈国华共同执导的国产剧。该剧主演陈乔恩、王凯、乔任梁、陈燃、张轩睿、张铎等众多实力派演员。故事发生在著名服装设计师厉薇薇意外溺水后，长时间缺氧导致她失去了部分记忆，只能回忆起自己23岁时的事情。
令她始料未及的是，曾经深爱过的男友竟然成为了她的竞争对手，而一个素未谋面的陌生人却变成了她未婚夫。面对这个突如其来的情况，薇薇感到非常困惑，并决定调查背后隐藏着怎样的原因。然而，在这个过程中，未婚夫霍骁为了保护薇薇不受伤害而尽一切努力阻挠她调查真相，并始终守在她身边。
回溯过去时，厉薇薇渐渐发现自己和周围人在忙碌中逐渐遗忘了最初的梦想。分手原因也是因为她和陈亦度在追逐事业的过程中忽视了爱情和沟通，渐行渐远。陈亦度误解了薇薇与霍骁之间的关系，最终选择了分手。
年过30的厉薇薇决定改变现状，她一步步解开过去的误会，并与竞争对手化敌为友。不仅找回了失去的爱情，还重新点燃起初心和梦想……在这个故事中，我们看到主人公经历着记忆丧失、感情纠缠、自我成长等多重挑战，在面对困境时坚持不放弃，并通过努力和勇气实现自己内心深处真正想要得到的幸福与成功。